اكتشف المذاق الفاخر للمحيط مع محارنا الطازج والمميز 🦪
اختيارك الأمثل لوجبة غنية، صحية، وطبيعية 100%!
فوائد المحار الصحية:
🏋️♂️ بروتين عالي الجودة لبناء العضلات ودعم النشاط.
🛡️ الزنك: يقوّي المناعة ويساعد على الخصوبة.
❤️ أوميغا-3: يدعم صحة القلب والدماغ.
⚙️ غني بـ الحديد، الكالسيوم، فيتامين B12 لتعزيز الطاقة والحيوية.
القيم الغذائية (لكل 100غ تقريبًا):
🔥 السعرات: 68
🧬 البروتين: 7غ
🧈 الدهون: 2.5غ (منها أوميغا-3 مفيدة)
🍞 كربوهيدرات: 4غ
⚡ الزنك: يغطي أكثر من 500% من الاحتياج اليومي!
أفضل طرق التحضير:
♨️ مطهو على البخار مع ليمون وثوم.
🔥 مشوي مع زبدة وأعشاب طازجة.
.
هذا المحار خيار مثالي للأنظمة الصحية، الكيتو، أو لمحبي الطعم الفاخر من البحر إلى المائدة!
Reviews
There are no reviews yet.